Bolile cardio-vasculare

Bolile cardio-vasculare sunt în prezent principala cauză de morbiditate şi mortalitate în lume. Frecvenţa lor este într-o creştere alarmantă în ţările în curs de dezvoltare, ţări în care nu există programe eficiente de profilaxie ale acestor boli şi în care companiile de ţigări au o libertate fără restricţii în promovarea agresivă a produselor pe care le vând unei populaţii în general neinformate.

Plantele medicinale și efectele lor toxice

    Trăim într-o perioadă în care medicina „naturală” (cum o denumesc unii) sau „naturistă”  (termen pe care îl folosesc alții), bazată în special pe folosirea plantelor (dar nu numai) în tratamentul diferitelor boli, câștigă tot mai mult teren, cifrele de afaceri ale farmaciilor cu produse „naturiste” fiind într-o continuă expansiune.    Imposibilitatea medicinii clasice …

Continuă să citești Plantele medicinale și efectele lor toxice

Hipovitaminoza B12

„Ai grijă când citeşti cărţi despre sănătate. Poţi muri din cauza unei greşeli de tipar.” Mark Twain Revenirea la acest subiect nu urmăreşte o mai bună informare susţinută de dovezi şi experienţe medicale, ci este motivată de frecvenţa crescută a pacienţilor care au prezentat la consultaţia solicitată simptome sugestive de deficit al vitaminei B12, confirmat …

Continuă să citești Hipovitaminoza B12

Obezitatea (definiţie, etiologie, complicaţii, tratament)

    Motto: “Fii noştri sunt ca nişte odrasle care cresc  în tinereţea lor; fetele noastre ca nişte stâlpi săpaţi frumos care fac podoaba caselor împărăteşti.” (Psalmi 144:12) Gras şi frumos, sau slab şi…. frumos?  Dilema aceasta a fost tranşată în mod diferit, de-a lungul timpului în istoria omenirii, idealurile de frumuseţe variind foarte mult …

Continuă să citești Obezitatea (definiţie, etiologie, complicaţii, tratament)

Greșeli în dieta vegetariană

Şi vegetarienii se pot hrăni nesănătos... Pentru mulţi cuvântul vegetarian echivalează cu nutriţie sănătoasă. Şi totuşi, cei doi termeni nu sunt echivalenţi. Există obiceiuri nesănătoase frecvent întâlnite în dieta vegetarienilor, obiceiuri ce favorizează apariţia unor boli grave la persoane care au adoptat vegetarianismul cu mulţi ani înainte. Grăsimi Grăsimile tratate termic constituie o importantă cauză …

Continuă să citești Greșeli în dieta vegetariană

Echilibru în dietă

                  Moto: „Ferice de tine ţară, al cărui împărat este de neam mare şi ai cărui voivozi mănâncă la vreme potrivită ca să-şi întărească puterile.” (Eclesiastul 10:17).   După cum menţionează versetul Biblic de mai sus, lăsat posterităţii de înţeleptul Solomon, rostul hranei este întărirea puterilor şi …

Continuă să citești Echilibru în dietă